大会ゲストランナーの「工藤きづな」さんから練習風景第8弾が届きました！
工藤きづなさんは、この日、6kmのジョギングを行いました。
大会本番まであと2週間をきりました。皆さん調子はいかがでしょうか。
朝夕は冷え込む時期となってきましたので、ウォーミングアップ、ストレッチをしっかり行って体を温めてからトレーニングを行いましょう。
寒い時は保温性あるトレーニングウェアや手袋、帽子、靴下等で寒さ対策する事も大切です。
皆さん怪我に気をつけながら、工藤きづなさんと一緒に頑張りましょう。
10月12日（水）
いわて盛岡シティマラソン実行委員会事務局
