大会ゲストランナーの「工藤きづな」さんから練習風景第9弾が届きました！
工藤きづなさんは、この日、ゴール地点でもある盛岡市中央公園で5kmのジョギングを行いました。
皆さん大会本番に向けて準備はいかがでしょうか。
本番が近いからといって、慌てて追い込んだ練習をしてしまうと怪我や疲労が残る可能性があります。良い体調で本番をむかえる為に、バランスの良い食事、睡眠をしっかりとる事が大切です。
大会本番まで残り5日、工藤きづなさんと同様にしっかり体調を整えましょう。
10月18日（火）
いわて盛岡シティマラソン実行委員会事務局
